Skönt att träna

Jag var inte alls duktig på att slappa idag. Fick kryp i benen efter bara någon timme och längtade ut att få springa men däremot ville jag ha lite mat i magen (och hunnit smälta den) innan jag begav mig ut så jag åt lite och sen när jag var redo började det regna. Jag orkade inte ta hänsyn till regnet så jag satte på mig träningskläderna och gick ut och sprang. Det gick riktigt bra faktiskt och jag orkade längre än vad jag brukar. Däremot fick jag kramp i strupen vilket inte var så skönt. När jag kom hem satte jag på hög musik och gjorde lite fys. Armhävningar, sit ups, rygglyft med mera, fyllde även två 2 L Cola Zero-flaskor med vatten och använde de som hantlar. Viktigt när man har så liten tyngd/vikt är att köra många repitioner, så det blev det. Nu har jag duschat och allt känns rent allmänt väldigt bra! Blev sugen på kaffe så kokade lite så nu sitter jag här och dricker det ur min stora mugg!

Nu ska jag ta mig tid till nånting jag har sett fram emot hela dagen, dock är det hemligt, (haha, det där kan misstolkas)...
Ikväll ska jag hem till Ida och träffa Malin, Karro, Cody och Ida såklart, ska bli mysigt! Kram på er!

 

Träningsoutfiten, kul att jag vet hur man varierar poserna också!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0