Som jag skrev i ett inlägg för några veckor sedan så har det blivit väldigt viktigt för mig att se det positiva i allting som händer istället för att fokusera på det negativa. Tänkte ta upp det lite igen, som en hjälp på traven för alla nu när man har mycket i skolan eller på jobbet, när allting blir stressigt och det är svårt att se ljuset i allt mörker.

 
Man får inte glömma att allting kommer med både positiva och negativa saker, exakt allting. Men något som är positivt för någon är kanske negativt för någon annan och tvärtom.

Vi kan ta ett exempel om en kaka. För en person kanske det positiva med kakan är att den är god och det negativa är att man inte ska ha dem extra kalorierna som kakan innehåller, i varje fall inte på en vardag. Men från en annan persons synvinkel kan det positiva vara att personen behöver kalorierna för att gå upp lite vikt och må bättre (på lång sikt) och det negativa kan då vara att den inte tycker den är god. Detta är ett simpelt exempel men för att göra lätt för oss så får det vara så.

Ett annat typiskt exempel kan vara läxor. Det är jobbigt med läxor för man blir stressad men däremot så får man förhoppningsvis något bra utav att läsa läxor- man lär sig för framtiden, får lite allmänbildning.

Jag antar att jag får det låta så enkelt när jag skriver, för att jag inte har de konstiga känslorna i kroppen längre. Det där med kemin i kroppen, hormoner hit och dit som svallar. Det svarta som tynger ner en. Jag har varit där och vill absolut inte tillbaka. Men jag tänker ge lite exempel, som jag hoppas kan hjälpa, för jag vill inte att någon ska behöva må dåligt och framför allt inte i onödan. Det här är främst hjälp till alla som känner sig nere och/eller svarta på insidan och som inte vet varför.


Nästa gång kommer tips på hur man kan bära sig åt för att må lite bättre. Jag följer Linas önskan och delar upp allting i olika delar, på så sätt blir det inte lika mycket åt gången och man kanske lättare kan ta åt sig. Om man vill kan man kopiera och spara och ta fram när man känner sig lite nere.